Neurofeedback ialah teknologi yang digunakan untuk merawat gangguan defisit perhatian dan insomnia yang menganalisis dan memanipulasi gelombang otak pesakit dalam masa nyata untuk memperbaiki gejala. Gelombang otak dikumpul melalui elektrod, ditukar kepada bentuk digital dan dipaparkan pada skrin, dan pesakit dilatih untuk mengawal gelombang otak mereka sendiri. Melalui latihan berulang, corak gelombang otak tertentu boleh diperkukuh untuk mengurangkan gejala.
Gangguan defisit perhatian dan insomnia adalah penyakit mental yang serius di dunia moden. Orang yang mengalami gangguan ini mempunyai gelombang otak yang berbeza daripada orang biasa, dan dipercayai bahawa mengawal gelombang otak mereka boleh membantu merawatnya. Teknik ini dipanggil neurofeedback. Mari kita lihat proses mendiagnosis dan merawat penyakit dengan neurofeedback.
Pertama, elektrod diletakkan pada kulit kepala pesakit untuk mengumpul gelombang otak, sejenis isyarat bioelektrik, untuk diagnosis. Oleh kerana gelombang otak adalah sangat lemah, isyarat mesti dikuatkan dengan menggunakan voltan kuat kepada gelombang otak input melalui litar penguatan. Walau bagaimanapun, gelombang otak juga tertakluk kepada perubahan semasa pergerakan kecil seperti berkelip, jadi litar penapis digunakan untuk menapis gelombang otak utama dan mencari jalur frekuensi dominan. Akhir sekali, gelombang otak analog mesti ditukar kepada gelombang digital menggunakan penukar A/D supaya ia boleh dilihat dengan mudah pada skrin komputer.
Proses ini boleh digunakan untuk mendiagnosis penyakit seperti gangguan defisit perhatian, di mana gelombang delta dan theta jauh lebih kuat daripada orang biasa, atau kemurungan, di mana otak kanan berayun lebih cepat daripada kiri.
Gelombang otak adalah penunjuk penting keadaan fizikal dan mental kita, dan mesti dikawal untuk mengekalkan aktiviti dan keadaan normal. Neurofeedback, khususnya, telah diiktiraf sebagai cara yang sangat berkesan untuk mengawal dan mengawal gelombang otak ini. Dalam dunia moden, gangguan defisit perhatian dan insomnia adalah masalah biasa, dan ia menjadi lebih kerap disebabkan oleh tekanan dan pendedahan maklumat yang berlebihan. Oleh itu, terdapat minat dan penyelidikan berterusan dalam teknik modulasi gelombang otak.
Jadi, bagaimana kita merawat pesakit ini? Prinsipnya mudah. Contohnya, bagi pesakit yang mengalami gangguan defisit perhatian, sukar untuk mereka mengetahui bila mereka fokus, jadi dengan menunjukkan kepada mereka gelombang otak mereka dalam masa nyata pada skrin, mereka boleh berlatih masuk ke dalam keadaan fokus itu, iaitu , dengan meminta mereka berfikir tentang perkara yang berbeza dan melihat apabila gelombang beta yang dikaitkan dengan fokus muncul, dan kemudian memberi mereka maklum balas untuk membantu mereka kekal dalam keadaan itu. Ia seperti refleks terkondisi yang ditemui oleh Dr. Pavlov: jika anda memberitahu pesakit bahawa gelombang otak tertentu dihasilkan, mereka akan cuba kekal dalam keadaan itu. Otak kemudiannya membangunkan litar untuk menjana gelombang otak, dan dengan latihan berterusan, litar diperkukuh dan gelombang otak khusus meningkat.
Malah, pada tahun 1971, Dr. Luba berjaya merawat gangguan defisit perhatian dengan neurofeedback menggunakan gelombang beta, dan pada tahun 1995, Dr Rosenfeld berjaya merawat kemurungan dengan latihan neurofeedback yang mengimbangi kelajuan gelombang otak di hemisfera kiri dan kanan. Faedah neurofeedback tidak berhenti di situ. Kajian terbaru telah menunjukkan kegunaannya untuk autisme, gangguan kecemasan, dan juga pengurusan kesakitan kronik. Neurofeedback juga semakin digunakan untuk meningkatkan prestasi atlet dan artis. Ini dilakukan dalam usaha untuk memanipulasi gelombang otak untuk kekal dalam keadaan mental terbaik dan memaksimumkan tumpuan.
Pada masa ini, neurofeedback sedang digunakan untuk merawat pelbagai keadaan, termasuk autisme dan insomnia. Kemajuan dalam teknologi ini memberi harapan baru kepada ramai orang dan mendekatkan kita untuk memaksimumkan potensi otak. Dengan penyelidikan berterusan dan aplikasi klinikal, neurofeedback dijangka akan digunakan secara meluas dan membantu menyelesaikan pelbagai masalah mental dan fizikal.
